Эти 25 продуктов питания – норма потребления, разработанная Институтом питания АМН совместно с Институтом социально-экономических проблем народонаселения РАН и Министерства труда России. Норма потребления была разработана учеными из расчета на год. Авторы проекта вычислили вес продуктов на один день, зафиксировали его на электронных весах и сфотографировали.




Рис - 10 г

читать дальше

Масло растительное – 18 г



Хлеб ржано-пшеничный – 188 г



Сыр твердый – 6 г



Молоко – 337 г



Сахар – 57 г



Вермишель – 14 г



Пшено – 27 г



Мука пшеничная – 53 г



Сметана - 4 г



Хлеб пшеничный 1-го и 2-го сортов - 172 г



Яблоки – 53 г



Капуста свежая белокочанная – 77 г



Морковь – 103 г



Лук репчатый – 78 г



Картофель – 340 г



Колбаса полукопченая – 1 г



Колбаса вареная 1-й сорт – 1 г



Яйца – 0,4 шт



Масло сливочное - 9 г



Маргарин – 11 г



Говядина 1-й категории – 23 г



Кура потрошеная – 48 г



Творог нежирный – 27 г



Рыба мороженная неразделанная – 32 г


(с) Авторы проекта: Виктор Белохонов, Федор Телков